Если у вас клиент μTorrent.
1. Выключаем дурацкий кеш самого μTorrent и включаем кеш Windows:
2. Импортируем в реестр следующий файл из архива, что ниже.
3. Перезапускаем μTorrent.

Всё сделала,как рекомендовали-не помогло.Загрузка 2-го ядра 100%- торрент забивает полностью систему ,в результате чего она не реагирует ни на какие команды.