Долгий запуск ПК И тормоза.
Помогите уже всё перепробовал что смог нагуглить, суть проблемы, ноутбук всегда долго запускается перед экраном приветствия и вводом пароля несколько минут висит черный экран с курсором, потом после ввода пароля достаточно долгое загрузка "добро пожаловать". После всего этого долгая прогрузка ярлыков рабочего стола и программ с автозапуска.(( так же, после запуска диспетчера задач ярылки в нём долго прогружаются и сам диспетчер пока не прогрузит ярлыки показания не меняет(скрин прикрепил) Так же долго первый раз запускается Хром. Я думаю всё это взаимосвязано.
И в целом чувствуется что комп тупит время от времени. То диск на 100% то ЦП на 100%. Заранее благодарен за любые советы.