Время отправки электронного письма

[Гость]

В заголовке электронного письма, которое я послал самому себе,  указано время ,например,  20:23:49 +0400.

Что оно обозначает, когда у меня на часах 19:24?

[Гость]

возможно, то, что либо у вас либо на почтовом сервере не переведены часы на летнее время

[mrcnn]

Вопрос в том, что такое +0400? То есть  какое поясное время указывается. А если я получу письмо из Австралии или из США- то что там будет написано- мое время?